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东新街道总工会举办“健康素养66条”知识讲座
东新街道总工会举办“健康素养66条”知识讲座
近日，东新街道总工会联合街道科教文卫事业科共同组织了社区的广大职工在松风西里社区市民学校，召开了健康大讲堂“健康素养66条”第二期——“清晨血压的危害与治疗”，特别邀请到天津市第三中心医院心脑科王主任为大家授课。
王主任从预防高血压的常识开始讲解，特别提醒有高血压病史的职工，牢记每天清晨6点—10点是高血压的发病时间，注意四个问题：自己每天在家测量并记载血压的浮动值是多少，血压的正常浮动在35-85之间；春季是心脑血管高发期，高血压是高危人群要注重保健，在家做一些适当的有氧运动时间半小时为宜，每天三次；每日养生是要注意，每天食盐的摄入量是6克。
街道总工会此次组织了职工50多人参加这次健康宣传活动，王主任的讲座内容丰富、生动，互动20分钟环节受到职工的欢迎王主任不厌其烦解答了在场职工的问题，到场职工对身体保健的知识各有所得，广大职工表示希望多多开展此项活动。
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